Контакти

СЪВЕТИ ЗА БАЛАНСИРАНО ХРАНЕНЕ
И АКТИВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ

ЖИВЕЙ АКТИВНО! В ОБЕДНАТА ПОЧИВКА

23  Май  2017г.

ПОВЕЧЕТО ОТ НАС РАБОТЯТ ПОВЕЧЕ ОТ 8 ЧАСА ЗАД БЮРО, A ТОВА МОЖЕ ДА ПРИЧИНИ ДОСТА ЗДРАВОСЛОВНИ ПРОБЛЕМИ. СЛЕД КРАЯ НА РАБОТНИЯ ДЕН Е ТРУДНО ДА ОТДЕЛИШ ВРЕМЕ ЗА СПОРТ И ЧЕСТО ИМАШ ДРУГИ АНГАЖИМЕНТИ, КОИТО ЗАПЪЛВАТ ГРАФИКА ТИ. ЗАТОВА ТИ ПРЕДЛАГАМЕ НЯКОЛКО ЛЕСНИ НАЧИНА ДА ЖИВЕЕШ АКТИВНО НА РАБОТНОТО МЯСТО. Прочети повече

Закуската – най-важното хранене за деня

15  Май  2017г.

Закуската е задължителен елемент от здравословния режим на съвременния човек. Тя дава енергия и подпомага физическата активност на организма през целия ден. Прочети повече

Как домашните любимци влияят на здравето ни?

31  Март  2017г.

Има множество изследвания, които потвърждават, че присъствието на домашни любимци и заниманията с тях подобряват нашето психическо и здравословно състояние. Прочети повече

ДОМАШНО ПРИГОТВЕНАТА ХРАНА

28  Октомври  2016г.

Тежък работен ден, а след него идва въпросът: Какво ще ядем? Но това е неизбежно. Храненето е важна част от нашия живот, а готвенето- всекидневен ритуал. В XXI век имаме голям избор как и с какво да се храним. За голяма част от жените, а и за мъже - кулинари, готвенето е начин да се справим със стреса и да разпуснем от ежедневието си. Прочети повече

ЗАЩО Е ВАЖНО ДА ЖИВЕЕМ АКТИВНО

08  Август  2016г.

Навярно сте чували, че "Движението по своето въздействие е в състояние да замени всяко лекарство, но всички лекарства в света не са в състояние да заменят въздействието на движението". Прочети повече

Плуване за здраве

25  Юли  2016г.

Една от първите асоциации, която правите с лятото, е навярно морето. Солената вода има доказано здравословно действие при кожни проблеми, има подмладяващ и детоксикиращ ефект, помага при ревматични заболявания, алергии, дихателни проблеми, подобрява кръвообръщението, засилва имунитета. Прочети повече

Как да се справим с летните горещини?

30  Май  2016г.

Beчe e oфициaлнo – лятoтo дoйдe! Тeмпepaтypитe пocтeпeннo запoчват да ce пoкaчвaт, а c тяx ce пoвишaвa и pиcка oт oбeзвoднявaнe. Прочети повече

ВЕЛИКДЕНСКИ ЯЙЦА С ЦВЕТОВЕТЕ НА ПРИРОДАТА

27  Април  2016г.

ПРЕВЪРНЕТЕ БОЯДИСВАНЕТО НА ВЕЛИКДЕНСКИ ЯЙЦА В ИСТИНСКО ЗАБАВЛЕНИЕ, С ЕСТЕСТВЕНИ БОИ, ПРИГОТВЕНИ С ПРОДУКТИ ОТ ТРАПЕЗАТА ВИ.. Прочети повече